سلامت

سلامت روان چیست؟ چگونه سلامت روان را افزایش دهیم؟

سلامت روان-تونیسابلاگ

سلامت روان چیست؟ سلامت روان عاملی بسیار مهم و اساسی در زندگی هر فردی می باشد. فردی سلامتی روان دارد که بتواند با استرس های زندگی کنار بیاید, رفتار خود را کنترل کند, با دیگران ارتباط خوب داشته باشد و کارهای مفید و اساسی انجام دهد. سلامت روان و سلامت …

بیشتر بخوانید »

سلامت بدن و راز حفظ آن

سلامت بدن = تونیسا بلاگ

چطور بدن خود را سالم نگه‌داری کنیم ؟ همانطور که می دانید، سلامتی برای هر شخصی مهمتر از هر چیز. حتی اگر خودش نخواهد. زیرا اگر آن شخص مدتی را در بیماری به سر ببرد، آرزو می کند که بتواند یک روز سلامتی کامل را در ازای تمام اموالش داشته …

بیشتر بخوانید »